Detoks ürünleri gerçek yağ yakımı sağlamıyor, uzmanlar uyarıyor!

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, piyasada popüler olan detoks ürünlerinin aslında gerçek bir yağ yakımı sağlamadığını, aksine ciddi sağlık riskleri taşıyabileceğini belirtti. Sarıkaya, bu ürünlerin çoğunlukla sıvı ve bağırsak içeriği kaybına yol açtığını vurgulayarak, "Kilo kaybı gibi görünen durum aslında gerçek bir yağ yakımı değildir," dedi.

VÜCUT KENDİ KENDİNİ TEMİZLİYOR

Prof. Dr. Sarıkaya, vücudun doğal detoksifikasyon (arınma) mekanizmasının karaciğer ve böbrekler tarafından 24 saat aktif olarak yürütüldüğünü açıkladı. Bu organların toksinleri temizlemede son derece etkili olduğunu belirten uzman, dışarıdan uygulanan ekstra detoks yöntemlerine genellikle gerek olmadığını söyledi. Limonlu ve sirkeli su gibi yaygın olarak tüketilen içeceklerin bile gastrit veya ülser gibi rahatsızlıkları olan kişilerde mide ve yemek borusunda tahrişe neden olabileceği uyarısında bulundu.

DETOKS KÜRÜNÜN RİSKLERİ

Detoks ürünlerinin idrar söktürücü ve bağırsak boşaltıcı etkileriyle geçici kilo kaybı yanılsaması yarattığını dile getiren Prof. Dr. Sarıkaya, bu kürlerin sanıldığı kadar masum olmadığını belirtti. Literatürde detoks uygulamalarına bağlı akut karaciğer yetmezliği vakalarının bulunduğunu hatırlatan Sarıkaya, kolon hidroterapi gibi yöntemlerin bağırsak mikrobiyotasını bozarak enfeksiyon riskini artırabileceğini ve hatta bağırsak delinmesine yol açabileceğini söyledi. Aşırı sıvı ve elektrolit kaybının ise kalp ritim bozukluklarına neden olabileceği konusunda uyardı. Uzman, sağlıklı yaşam arayışında olanların bilinçsiz yöntemlerden kaçınması ve mutlaka bir uzmana danışması gerektiğini vurguladı.