Gece ışığına dikkat: Özellikle gençler ve hamileler riskte

Trakya Üniversitesi'nden Prof. Dr. Levent Öztürk, kentlerdeki aşırı gece aydınlatmalarının ve cep telefonlarından yayılan mavi ışığın, özellikle gençler ve hamilelerde depresyon riskini artırdığına dair endişelerini dile getirdi. Yapılan araştırmalar, ergenlik çağındaki bireylerin gece saat 8'den sonra uzun süre mavi ışığa maruz kalmasının depresyonla ilişkili olabileceğini gösteriyor. Benzer şekilde, gebelerin gece yüksek seviyede dış aydınlatmaya maruz kalmasının da doğum öncesi depresyonla bağlantılı olduğu belirtiliyor.

IŞIK KİRLİLİĞİNİN ÇOK YÖNLÜ ETKİLERİ

Prof. Dr. Öztürk, günümüzde ışık kirliliğinin sadece estetik bir sorun olmaktan çıktığını, ekonomik ve çevresel boyutlarıyla da ciddi sonuçlar doğurduğunu vurguladı. Aydınlatma için harcanan enerji ve bunun sonucunda ortaya çıkan karbondioksit emisyonunun küresel ölçekte önemli bir çevre kirliliği yarattığına dikkat çekildi. Ayrıca, gece karanlıkta avlanan hayvanların yaşam alanlarının daralmasıyla nesillerinin tükenme tehlikesiyle karşı karşıya kaldığı ifade edildi. İnsan sağlığı açısından ise ışık kirliliğinin, uyku kalitesini bozmanın ötesinde, vücudun iç sağlık sistemini ve hormon dengesini olumsuz etkileyen bir 'endokrin kirletici' olarak değerlendirilmesi gerektiği belirtildi. Yapay ışıkların, doğal gece aydınlatmalarını (ay ışığı, yıldızlar) baskılayarak yıldızlı geceleri dahi görünmez hale getirdiği aktarıldı.

MAVİ IŞIK VE DEPRESYON BAĞLANTISI

Teknolojinin ilerlemesiyle LED aydınlatmaların yaygınlaşması ve elektronik cihazların kullanımının artması, özellikle kısa dalga boylu mavi ışığa maruziyeti artırdı. Prof. Dr. Öztürk, bu durumun gençlerde hızla artan depresyon yaygınlığında bir faktör olabileceği uyarısında bulundu. Yapılan çalışmaların, gece geç saatlerde uzun süre mavi ışığa maruz kalmanın depresyon riskini yükselttiğini ortaya koyduğunu belirtti. Bu durumun, bilim insanlarının gökyüzü gözlemlerini de zorlaştırdığı, zayıf ışık yayan yıldızların yapay aydınlatma nedeniyle görünmez hale geldiği ve gözlemevlerinin dahi bu kirlilikten kaçamadığı ifade edildi.