Hipertansiyon: Her 3 yetişkinden biri bu tehlikeyle karşı karşıya

İstanbul'da, hipertansiyonun toplumda ‘sessiz katil’ olarak adlandırıldığını ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Aytürk, ülkemizde her 3 yetişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu vurguladı. Hipertansiyon, çoğu hastada uzun yıllar boyunca hiçbir belirti vermeden sinsice ilerliyor. Damar yapısını bozmasına rağmen, insanlar kendilerini sağlıklı hissedebiliyor. Ancak bazı hastalarda ilk belirti olarak kalp krizi veya inme gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor.

HİPERTANSİYONUN TEHLİKELERİ

Dr. Aytürk, hipertansiyonun kontrolsüz yüksek tansiyonun birçok organı etkileyebileceğini belirtti. Özellikle kalp, beyin, böbrekler ve gözler, hipertansiyondan en fazla etkilenen organlar arasında yer alıyor. Bu hastalık, kalp yetmezliği, inme, böbrek yetmezliği ve görme kayıpları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Son yıllarda hareketsiz yaşam tarzı, obezite ve stres gibi faktörlerin etkisiyle hipertansiyonun görülme sıklığı giderek artıyor.

SAĞLIKLI YAŞAM TARZI İLE KONTROL ALTINA ALINABİLİR

Beslenme alışkanlıklarının tansiyon üzerindeki etkilerine de dikkat çeken Dr. Aytürk, aşırı tuz tüketiminin damar içi basıncı artırdığını belirtti. Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketiminin 5 gramın altında tutulmasını öneriyor. Ayrıca, evde tansiyon ölçümünde dikkate alınması gereken bazı noktalar var; ölçüm öncesinde dinlenmek ve doğru pozisyonda olmak önemli. Hipertansiyonun erken teşhis ve düzenli takip ile kontrol altına alınabileceğini belirten Aytürk, yaşam tarzı değişikliklerinin tedavi sürecinde ilaç kadar önemli olduğunu vurguladı.