İftardaki yeme alışkanlığı böbrek taşı yapıyor
Ramazan ayında sahurdan iftara uzun süreli susuz kalınması ve beslenme düzenindeki değişiklikler kişilerde böbrek taşı oluşumu riskini arttırıyor.
Uzmanlar Ramazan ayında uzun süre susuz kalan ve böbrek taşı geçmişi bulunan kişileri olası böbrek taşı riskine karşı uyarıyor. Oruç tutan hastaların sıvı tüketimine dikkat etmesi gerekiyor.
Uzmanlar, böbreklerin gün içinde yeterli sıvı alamaması durumunda taş oluşumunu kolaylaştıran kristallerin daha hızlı birikmesine yol açabileceğini belirtiyor. Bu durum hastalarda mevcut böbrek taşların hareketlenmesine neden olabilir.
İftar ile sahur arasında sıvı tüketimi zamana yayılmış şekilde olması gerekiyor.
Ramazan ayında beslenme düzeninde yaşanan değişimlerin böbrek taşı oluşum riskini arttırabilir.
Uzamanlar iftar ve sahurlarda bitkisel protein kaynakları ve dengeli porsiyonlar tercih edilmesi gerektiğini söylüyor.
Ayrıca yemeklerde aşırı tuz tüketiminin de idrarla kalsiyum atılımını artırarak taş oluşumunu tetikleyebileceği belirtiliyor.
DAHA ÖNCE TAŞ DÜŞÜRMÜŞ HASTALAR DİKKAT!
Daha önce taş düşürme geçmişine sahip, kronik böbrek hastalığı bulunan, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu yaşayan ve tek böbreği olan hastalar sağlıkları için oruç tutmadan önce gerekli değerlendirmelerin yapılması gerekiyor.
Özellikle uzmanlar idrarda kanama, şiddetli yan ağrısı, ateş veya idrar yapmada zorlanma gibi belirtilere sahip kişilerin hekime görünmesi gerektiğinin altını çiziyor.