Müzik eğitimi, yaşlı beyinleri koruyor

Kanadalı ve Çinli bilim insanlarının ortak çalışması, müzik eğitiminin beyni yaşlanmaya karşı koruduğunu ve bilişsel bir kalkan oluşturduğunu ortaya koydu. Yaşlı müzisyenlerin beyinlerinin daha az çaba ile odaklanabildiği, yaşlanmanın getirdiği zihinsel yavaşlamaya karşı daha dirençli olduğu belirtildi. Uzmanlar, bunun 'bilişsel rezerv' mekanizmasıyla gerçekleştiğini açıkladı; bu rezerv, beyni verimli çalıştırıyor ve yaş ilerlemesine rağmen genç bir beyin gibi performans göstermesini sağlıyor.

MÜZİK EĞİTİMİNİN BEYİNE ETKİSİ

Yıllarca süren müzik eğitiminin, işitme, hareket ve konuşma gibi işlevleri yöneten beyin bölgelerindeki bağlantıları güçlendirdiği tespit edildi. Bu sayede, müzikle uğraşanlar kalabalık ortamlarda sesleri ayırt etmede daha başarılı oluyorlar. Araştırmacılar, bu bulgunun 'yaşlı beyinlerin gençlere göre daha çok çalışmak zorunda olduğu' yönündeki yaygın inancı çürüttüğünü ifade etti. Haftada yaklaşık 12 saat enstrüman çalmanın zihinsel rezervin oluşmasına katkı sağladığı belirtiliyor.

YAŞLI MÜZİSYENLERİN BEYİN AKTİVİTELERİ

Dr. Yi Du, BBC Science Focus'a yaptığı açıklamada, uzun süre müzikle ilgilenenlerin beyinlerinin 'ince ayarlı' kaldığını, iyi akort edilmiş bir enstrüman gibi sesini yükseltmeye gerek kalmadan duyulabildiğini belirtti. Araştırmanın sonuçları PLOS Biology dergisinde yayımlandı. fMRI ölçümlerinde, müzik eğitimi almamış yaşlıların beyinlerinde işitsel işlemeden sorumlu bölgelerde daha yoğun aktivite gözlemlenirken, müzikle ilgilenen yaşlıların beyin aktiviteleri gençlere daha yakın bulundu. Özellikle beynin sağ yarı küresindeki düşük aktivitenin, kalabalıkta konuşmaları ayırt etme becerisiyle bağlantılı olduğu tespit edildi. Ayrıca, müzikle ilgilenen yaşlıların hareket kontrolünden sorumlu sol precentral girus bölgesinde de gençlerle benzer aktiviteler görüldü. Araştırmacılar, bu değişimlerin normal yaşlanma süreciyle ilgili olduğunu vurguladı.

ÇALIŞMAYA KATILANLAR VE SONUÇLAR

Araştırmaya, ortalama 65 yaşında ve en az 32 yıldır enstrüman çalan 25 yaşlı müzisyen, ortalama 66 yaşında ve müzik eğitimi almamış 25 kişi ve 20'li yaşlarında müzikle ilgilenmeyen genç yetişkinler katıldı. Tüm katılımcılar sağlıklı, sağ eli baskın, Mandarin Çincesi konuşan ve işitme sorunu olmayan bireylerdi. 'ba', 'da', 'pa' ve 'ta' hecelerini farklı gürültü seviyelerinde dinlerken beyin aktiviteleri incelendi. Yaşlı müzisyenler, özellikle düşük gürültü seviyelerinde heceleri ayırt etmede diğer yaşlılara göre daha başarılıydı. Genel olarak, müzikle ilgilenen yaşlılar gençlere göre biraz daha zayıf performans gösterse de, kendi yaşıtlarına göre belirgin şekilde daha başarılıydı. 70 yaşında başlayanlara da fayda sağladığını gösteren bir Japonya çalışması da sonuçları destekliyor.