Navbahor Namangan, yeni sezon için Bolu'da kampa girdi
Özbekistan Süper Ligi takımı Navbahor Namangan, yeni sezon hazırlıkları için Bolu'da kampa girdi ve günde çift antrenmanla kondisyon depoluyor.
Özbekistan Süper Ligi ekiplerinden Navbahor Namangan, yeni sezon hazırlıkları için Bolu'da kampa başladı.
ÇİFT ANTRENMANLA KONDİSYON DEPOLUYORLAR
Bolu'daki otelde konaklayan takım, günde çift antrenman yaparak kondisyonlarını artırmaya çalışıyor. Teknik direktör Timur Kapadze yönetimindeki sabah antrenmanına 25 futbolcu katıldı. Yaklaşık 1,5 saat süren antrenmanda futbolcular, ısınma hareketleri ve düz koşunun ardından kondisyon, istasyon ve kuvvet çalışmaları gerçekleştirdi.
FİZİKSEL DAYANIKLILIĞI ARTIRMA HEDEFİ
Navbahor Namangan, yeni sezon öncesi fiziksel dayanıklılığı artırmayı hedefliyor. Bolu'daki kamp süresince hem kondisyon yüklemesi yapılacak hem de takım uyumunu geliştirmek için çeşitli çalışmalar gerçekleştirilecek.