Prof. Dr. Güner Sönmez Twitter hesabından sağlık yaşam önerilerini açıklamaya devam ediyor.
Sönmez açıklamasında şu ifadeleri kullandı:
????60 yaşın üstünde ve sağlıklı 2214 kişinin katılımıyla yapılan gözlemsel bir çalışma;
✔️Haftada 4 defa 30 dakikadan az şekerleme yapanlarda(öğlen uykusu); hafıza ve zihinsel fonksiyonlar daha güçlü olur. Uyku bağışıklık yanıtını da düzenler.
Editör: TE Bilişim