Zerdeçal Nasıl Tüketilir?

Zerdeçal Nasıl Tüketilir, Diyette Nasıl Tüketmeliyiz?

Zerdeçal Nasıl Tüketilir?

Zerdeçal Nasıl Tüketilir?

  • Su ve zerdeçalı cezveye alarak 15 dakika kaynattıktan sonra bal ve limon eşliğinde tüketebilirsiniz.
  • Soğuk olarak hazırlayıp soğuk çay olarak da tüketebilirsiniz.
  • Çayınızı karanfil, tarçın, yenibahar, hindistan cevizi gibi istediğiniz baharatlarla daha da lezzetli bir hale getirebilirsiniz.
  • Boğaz iltihabı, faranjit gibi çeşitli üst solunum yollarına da iyi gelen çayı aynı zamanda iyi bir ödem atıcı olarak tercih edilebilir.
  • Çayı günde 1 defa tüketmenizde bir sakınca yoktur.
  • Zerdeçal Nasıl Tüketilir?
  • Faydalarından bahsettikten sonra fazla bilinmeyen bu baharatı günlük yaşantımızda kullanma alışkanlığı edinmek gerekiyor.
  • Bu da baharatın hangi yiyeceklerle iyi kombinlendiğini bilmekten geçiyor.
  • Bu lezzetli baharatı tüm öğünlerinizde rahatlıkla kullanabilir, yiyeceklerinizi daha sağlıklı ve lezzetli hale getirebilirsiniz.
  • Sürülebilir peynir çeşitleri ile buluşturabilirsiniz.
  • Zerdeçal yoğurt faydaları da bir hayli fazladır.
  • Yoğurtlarınızla buluşturarak hafif ve sağlıklı bir öğün yakalayabilirsiniz.
  • Ezme ve soslarınıza mutlaka koymalısınız. Zerdeçal ve sarımsak uyumu enfes olacaktır.
  • Yeşilliklerden hazırlayacağınız bir smoothie zerdeçalla buluşması iyi bir antioksiadan olacaktır.
  • Curcumin mucizesi pişireceğiniz tüm et ve sebze yemeklerinizde, tüm çorbalarınızda lezzetiyle ortaya çıkaracaktır.
  • Kek ve turtalarınızda fındık ve Hindistan cevizi eşliğinde kullanabilirsiniz.
  • Tavuk, balık, kırmızı et marinasyonlarınızı renklendirmek enfes bir tat ortaya çıkaracaktır.

Form Assist Android Uygulamasını İndir

Form Assist iPhone Uygulamasını İndir

Diyet Listelerinde Zerdeçalı Nasıl Tüketmeliyiz?

  • Zerdeçal, içerdiği bazı bileşenler ile zayıflama sürecinde size destekleyici olabiliyor.
  • İçerisindeki curcumin maddesi yağ yakımını hızlandırdığı gibi sindirimi de kolaylaştırıyor.
  • Obezite, metabolik bozukluklar, tip 2 diyabet gibi çeşitli rahatsızlıkların yardımcı tedavisinde yardımcı olur.
  • Sağlıklı yaşam ve beslenmede sizlere yol haritası çizen Form Assist size özel hazırladığı diyet listelerinde zerdeçalın faydaları konusunda sıkça bilgilendirici oluyor ve diyet listelerinde önerici oluyor.
  • Sizlere özel doğru bir beslenme modeli uygulayan Form Assist ulaşmak istediğiniz sağlıklı forma sizleri kavuşturuyor.
  • Form Assist ile diyetisyenler için ayda 2 kez kişiye özel diyet listeleri hazırlar ve beslenme programları hazırlar. Haftalık kilo takibi de ekiple birlikte izlenir.
YORUM EKLE