Prof. Dr. Güner Sönmez, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada soğuk suyla duş almanın faydalarını açıkladı: • Kan dolaşımını arttırır. • Metabolizmayı hızlandırır. • Bağışıklığı güçlendirir. • İnsülin duyarlılığını arttırır. • Depresyon bulgularını hafifletir. • Hastalanma sıklığını azaltır. Prof. Dr. Güner Sönmez’in açıklamaları şöyle: “Soğuk suyla duş almak rahatsız edici olsa da, birçok faydası var; • Kan dolaşımını arttırır. • Metabolizmayı hızlandırır. • Bağışıklığı güçlendirir. • İnsülin duyarlılığını arttırır. • Depresyon bulgularını hafifletir. • Hastalanma sıklığını azaltır. 30 sn bile yeterli.”