İzmir'de 65 yaş üstü kursiyerler 'Kahkaha Yogası' ile buluştu

Konak Belediyesi İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde 65 yaş üstü kursiyerler için düzenlenen ‘Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba’ etkinliği büyük ilgi gördü.

Konak Halk Eğitim Merkezi Müdürü Hüseyin Akpınar ve Müdür Yardımcısı Mustafa Ercan Mete'nin de katıldığı etkinlikte, Kahkaha Lider Eğitmeni İlknur Akgül ve ekibi, kursiyerlere nefes egzersizleriyle başlayan bir kahkaha yogası seansı sundu. Etkinliğe katılan kursiyerler arasında Leyla Taşer ve Nursen Ener, yaşadıkları deneyimleri paylaştılar.

Leyla Taşer, kadınların gülmenin önemini vurgulayarak, etkinliğin burukluklarını mutluluğa çevirdiğini ve kahkaha ile her şeye meydan okunabileceğini belirtti. Nursen Ener ise ülkedeki olumsuzluklara rağmen etkinlikte hep birlikte gülmenin kendisini çok iyi hissettirdiğini ifade etti.