Aloe Vera, çoğu insan için evlerinde yetiştirebilecekleri kolay bakımı olan bir bitki olup, binlerce yıldır tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılmaktadır. Bu bitkinin yapraklarından çıkarılan jel, cilt bakımından sindirim sistemi sağlığına kadar bir dizi fayda sunar. İşte Aloe Vera'nın bazı önemli faydaları:
Cilt Bakımı:
Aloe Vera jeli, cildin nem dengesini sağlar ve kuruluğu önler. Ciltteki tahrişleri ve güneş yanıklarını hafifletmek için etkilidir. Aynı zamanda sivilce ve akne gibi cilt sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bununla beraber yine bir cilt hastalığı olan sedef hastalığı da Aloe Vera sayesinde tedavi edilebilmektedir. Saç, tırnak, genital bölge, diz, dirsek gibi yerlerde görülen na Aloe Vera yine yapıcı etkisiyle kendisini göstermektedir. Sedef hastalığı tedavisi günümüzde alternatif tıbbın da imkanları ile çok kolay bir şekilde yapılabilmektedir. Aloe Vera, ciltte meydana gelen bu ve bu gibi yara, izlere karşı etkilidir.
Yanık Tedavisi:
Aloe Vera, hafif yanıklar, sıcak su yanıkları ve güneş yanıkları gibi cilt yanıklarının tedavisinde etkili bir doğal ilaç olarak kullanılır. Jelin serinletici etkisi, ağrıyı hafifletebilir ve cildin iyileşme sürecini hızlandırabilir. Yanık bölgelere temas edilmesi ile iyileştirici gücünü gösteren Aloe Vera zarar gören hücreleri yeniden yapılandırmaktadır. Normal yanıklar gibi güneş yanığına karşı da oldukça etkili olan Aloe Vera, hemen her tür yanık için deride kolaylıkla kullanılabilir özelliğe sahiptir.
Saç Bakımı:
Aloe Vera, saç sağlığı için de çok faydalıdır. Saç derisine masaj yaparak kullanılabilir ve saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini azaltabilir. Aynı zamanda saçın parlaklığını artırır ve kepeklenmeyi önleyebilir.
Sindirim Sağlığı:
Aloe Vera içilerek veya takviye formunda kullanıldığında, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. Sindirim sorunlarına karşı yardımcı olabilir, kabızlığı hafifletebilir ve mide rahatsızlıklarını azaltabilir.
Antioksidan Etki:
Aloe Vera, antioksidanlar açısından zengindir ve vücuttaki serbest radikallere karşı savaşır. Bu, yaşlanma belirtilerini geciktirebilir ve bazı kronik hastalıkların riskini azaltabilir.
Bağışıklık Sistemi Desteği:
Aloe Vera, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve amino asitler, vücudu enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olabilir.
Yara İyileşmesi:
Aloe Vera jeli, küçük kesikler, sıyrıklar ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyon riskini azaltabilir.
Kozmetik Kullanım:
Aloe Vera, birçok kozmetik ürünün içeriğinde bulunur. Nemlendirici, tonik, losyon ve şampuan gibi ürünlerde kullanılarak cilt ve saç bakımında kullanışlıdır.
ALOE VERA NASIL KULLANILIR?
Aloe Vera, ağız yoluyla tüketildiğinde sindirim sistemi ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlayan önemli bir bitkidir. Aynı zamanda sinir sisteminin sağlığını destekleyebilir. Ancak en yaygın kullanım alanı, cilt sağlığı ve güzelliği ile ilgilidir.
Cilt bakımında, Aloe Vera'nın siyah noktaları ve lekeleri gidermede etkili olduğu bilinmektedir. Yapılan bazı araştırmalar, Aloe Vera jelinin cildi mükemmel bir şekilde nemlendiren en iyi doğal ürünlerden biri olduğunu göstermektedir. Ayrıca, güneşin neden olduğu kızarıklıkları hafifletmek için de kullanışlıdır.
Aloe Vera'yı kullanmak için hazır bir ürün satın alabileceğiniz gibi canlı bitkiden de jel çıkarabilirsiniz. Bunun için bir Aloe Vera yaprağı alın ve kökten uca doğru ince parçalara ayırın. Ardından, cildinize uygulamak istediğiniz bölgeye yaprağın içinden çıkardığınız jeli sürün. Bu yöntemle cildinizdeki morluklar, kızarıklar ve lekeler gibi sorunlar için etkili sonuçlar elde edebilirsiniz. Aloe Vera'nın bu çok yönlü kullanımı, hem iç hem de dış sağlığınızı desteklemek için harika bir doğal seçenektir.
CİLT BAKIMI İÇİN ALOE VERA MASKESİ NASIL YAPILIR?
Evinizde farklı malzemeler kullanarak aloe veralı maskeler yapabilirsiniz. Cilt bakımınıza çok faydalı olacak bu maskeleri kolayca uygulayabilirsiniz.
Önce bitkinin yapraklarından bir yemek kaşığı kadar jel çıkarın ve bir kaba koyun. Jelin içerisine 1 tatlı kaşığı bal ve 2 çay kaşığı kil koyarak karıştırın. Bu maske yağlı ciltler için uygundur. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 20 dakika kadar bekletin. Daha sonra ılık suyla yıkayın.
Kuru ciltli olanlarsa bu maskeyi,1 yemek kaşığı aole vera jeline 1 çay kaşığı kadar badem yağı ya da zeytinyağı ekleyerek yapmalıdır. Maske çeşitlerini artırmak sizin seçiminize kalmıştır. Aloe vera cilt kadar saç bakımında da etkili olan bir bitkidir.
Aloe vera saça nasıl kullanılır derseniz şu şekilde kullanabilirsiniz: Bitkinin yaprağını ikiye ayırarak içerisindeki jeli çıkarın ve bir kaba alın. Yaklaşık bir çorba kaşığı jelin içerisine 1 tatlı kaşığı sirke ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın. Ardından saçınızın tamamına sürün ve 15 dakika kadar bekleyin. Sürenin bitiminde saçınızı yıkayın. Saçlarınızın daha canlı ve parlak göründüğünü hemen fark edeceksiniz.
ALOE VERA SABUNU!
Aloe Vera bitkisinden elde edilen sabunda cilt bakımında kullanılır. Her türlü yara temizliğinde güvenle kullanılan sabun, yıllardır süregelen bir tedavi yöntemidir.
NOT: Alerjik reaksiyonlara sebebiyet vermemek için Aloe Vera bitkisini doktorunuza danışarak kullanınız.
