Günlük hayatta en fazla tüketilen içeceklerin başında gelen Türk kahvesinin tip 2 diyabet başta olmak üzere safra ve böbrek taşı, Parkinson, bazı kanser türleri, gibi önemli hastalıkları önlediği bildirildi.

Faydalarını duyunca suyunu asla dökmeyeceksiniz Faydalarını duyunca suyunu asla dökmeyeceksiniz

Türk milletinin hayatında önemli yeri olan kahvenin tüketilecek miktarının önemine dikkat çeken uzmanlar, günde 4 fincanı geçmenin bağımlılık riskini artındığını belirtti. Uzmanlar, "Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalarda kahve kafeinin moleküler yapısı adenozine benzediği görülüyor. Adenozin reseptörlerine bağlanarak etkisini antagonize ediyor, dopamini arttırıyor ve sinir sistemini uyarıyor. Karaciğerde metabolize olur. Genetik olarak bazı insanların kafein yıkımında rol alan enzimi yavaş çalıştığından kafein etkilerine daha hassas olur. Kahvenin faydalarına baktığımızda ağrı hissini azalttığını görüyoruz. Bunun yanı sıra safra ve böbrek taşı oluşmasını azaltır. Parkinson hastalığına yakalanma ihtimalini azaltır, nöroprotektif etkisi vardır. İştahı azaltır, metabolizma hızını arttırır. Tip 2 diyabet gelişme riskini azaltır. Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir. Zihinsel performansı arttırır, depresyon riskini azaltır. Endometrial kanser, meme kanseri, cilt kanseri, prostat kanseri, safra kesesi ve karaciğer kanseri riskini azaltır” dedi.

Günde 2 ila 4 fincan arası kahve tüketiminin yaşam ömrünü uzattığını belirten uzmanlar, “Faydalarının yanı sıra fazla tüketildiğinde anksiyeteyi tetikler. Uyku bozukluğuna sebep olur. Huzursuzluk hissi, gerginlik, yerinde duramama, düşünce uçuşmaları gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Premenstrual sendromun şiddetini arttırır. Yüksek miktarlarda uzun süre tüketildiğinde bağımlılık ve doza bağlı tolerans gelişimi riski vardır. Reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıkları olanların semptomlarını tetikler. Hamilelerde bebeğin düşük doğum ağırlıklı olmasına sebep olur” ifadelerini kullandı.