Göle'deki Zeki Ustaoğlu, kışın çıplak ayakla kar banyosu yapıyor
Ardahan'ın Göle ilçesinde yaşayan Zeki Ustaoğlu, kış aylarında çıplak ayakla kar banyosu yaparak dikkat çekiyor ve bu alışkanlığının sağlık açısından faydalı olduğunu belirtiyor.
Ardahan'ın en soğuk yerleşim yerlerinden biri olan Göle ilçesinde, 78 yaşındaki Zeki Ustaoğlu, kış aylarında ilginç bir alışkanlık geliştirerek dikkatleri üzerine çekiyor.
Kışın çıplak ayakla dolaşmak
Ustaoğlu, her kış 1 ya da 2 kez, çıplak ayakla karda dolaşarak banyo yapıyor. Göle'nin buz gibi göletlerine girmeyi de ihmal etmeyen Ustaoğlu, kısa kollu tişörtlerle soğuk havaya meydan okuyor. Kışın atlet giyip terlikle dolaşan Ustaoğlu, bu etkinliği yapmadığı takdirde hasta olabileceğini ifade ediyor.
Sağlığını korumak için yapıyor
Zeki Ustaoğlu, “Yılda 1-2 kez kar banyosu yaparım ya da soğuk suya girerim. Bunu yapmazsam hasta olurum. En az yarım saat bu etkinliği yapıyorum. Bu yaşa kadar doktora gitmiş değilim. Herkese tavsiye etmem. Çünkü herkesin vücudu buna dayanıklı olmayabilir” diyerek alışkanlığının sebeplerini açıklıyor.