Ramazan Bayramı için kritik uyarı: Canan Karatay’a göre uzak durulması gereken toksinler

Bayram dolayısıyla pek çok uzman isim art arda uyarılarda bulunurken bir açıklama da Prof. Dr. Canan Karatay'dan geldi. Şeker için ''En tatlı zehir'' ifadesini kullanan uzman isim, bayramda yapılan beslenme yanlışlarına dikkat çekti.

Oruç sebebiyle vücudun bir anlamda bakıma girdiğini ve hücrelerin kendini yenilediğini belirten Karatay, tatlı ya da rafine şeker içeren gıdaların bu iyileşme sürecini olumsuz etkilediğini vurguladı.

Sağlıklı beslenmenin önemine her fırsatta vurgu yapan Prof. Dr. Canan Karatay'dan 'bayram' uyarısı geldi.

Canan Karatay'a göre bayramda uzak durulması gerekenler:

Uzman isim, oruç nedeniyle yenilenen hücrelerin korunması için Ramazan Bayramı'nda şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulması gerektiğini ifade etti.

Uzmanlar Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıkların bayram nedeniyle tekrar değişmesi kişilerin beslenme düzenleri ve sağlıklarına olumsuz yansıyabileceğini düşünüyor.