Kalça Ağrısı: Erken Teşhis Yaşam Kalitesini Koruyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burak Çağrı Aksu, kasık bölgesindeki ağrıların kalça eklemiyle doğrudan ilişkili olabileceğini belirtti. Yürüme, oturma, merdiven çıkma gibi basit hareketler bile bu ağrılar nedeniyle zorlaşabiliyor ve yaşam kalitesini düşürüyor. Dr. Aksu, hastaların bu durumu kas yorgunluğu sanıp göz ardı edebileceğini, ancak ağrı üç aydan uzun sürüyorsa veya gece uykusunu bölüyorsa mutlaka doktora başvurulması gerektiğini vurguladı.

Kalça sıkışma sendromu ve kireçlenme gibi rahatsızlıkların en yaygın belirtisinin kasık ağrısı olduğunu söyleyen Dr. Aksu, oturarak kalkmada, merdiven çıkmada yaşanan zorlukların kalça problemlerinin habercisi olabileceğini belirtti. Özellikle genç yaşlarda görülen bu belirtiler ihmal edilmemeli ve uzman görüşü alınmalıdır. Aksu, kalça bölgesindeki ağrıların her yaşta ortaya çıkabileceğini, ancak 40 yaş sonrasında bu sorunların belirgin şekilde arttığını dile getirdi; çocukluk döneminde yüksek fiziksel aktivite, yetişkinlikte ise kıkırdak zayıflığı ve kas gücü kaybı gibi faktörleri etkili olduğunu vurguladı.

Dr. Aksu, erişkinlerin yüzde 10-15'inde hayatlarının bir döneminde kalça ağrısı şikayeti görüldüğünü, bu oranın 40 yaş üstünde daha yüksek olduğunu belirtti. Tekrarlayan kalça hareketi gerektiren sporlar yapanlar ve uzun süre oturarak çalışanlar ya da ağır kaldırma işlerinde çalışanlar risk altında. Fiziksel aktivite azlığı ve obezite de 60 yaş üstünde kalça kireçlenmesi ve ağrı sıklığını artırıyor. İhmal edilen kalça ağrıları hareket kısıtlılığı, denge problemleri ve diğer eklem sorunlarına yol açabilir; ayrıca psikolojik sorunlara da neden olarak depresyona kadar götürebilir. Erken teşhis ve doğru tedavi, yaşam kalitesini korumak için oldukça önemlidir. Dr. Aksu, aşırı aktivitelerden kaçınmayı, ideal kiloyu korumayı, düzenli egzersiz yapmayı ve gerektiğinde profesyonel destek almayı önerdi.