Uzm. Dr. Onur Yılmaz: Sanal kumar ve doğal afetler ruh sağlığını tehdit ediyor

Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi'nden Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Yılmaz, Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla yaptığı açıklamalarda, sanal kumarın ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine ve doğal afetlerin yarattığı travmalara dikkat çekti.

SANAL KUMAR BAĞIMLILIĞI

Dr. Yılmaz, sanal kumarın kolay erişilebilirliği ve anlık haz vaadiyle tehlikeli bir davranışsal bağımlılık türü olduğunu belirtti. Bu bağımlılık döngüsünün, kişinin kayıplarını telafi etme dürtüsüyle kontrolünü kaybetmesiyle beslendiğini vurguladı. Planlanandan uzun süre oynamak, bırakma çabalarının başarısız olması, sosyal çevreden uzaklaşma ve ekonomik kayıplara rağmen devam etme isteği gibi belirtilerin bu bağımlılığın alarm sinyalleri olduğunu ifade etti. Ayrıca, bu davranışlara uyku problemleri, depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sorunların da eşlik ettiğini ve bağımlılığın temel kriterinin kişinin engel olamadığı tekrarlayan kumar oynama davranışı olduğunu söyledi.

TEDAVİ VE ÖNERİLER

Bağımlılıktan kurtulmak için psikoterapi, risk algısının artırılması ve dürtü kontrolünün sağlanması gerektiğini belirten Dr. Yılmaz, ulaşımı engellemek, sosyal medya ve internet kullanımını kısıtlamak gibi yöntemlerin etkili olabileceğini dile getirdi. Ailenin suçlayıcı değil, destekleyici bir rol üstlenmesinin önemine değindi. İlaç tedavisinin ise özellikle kaygı, depresyon veya dürtü kontrolü bozukluğu devam eden kişilerde gündeme gelebileceğini ekledi. Dr. Yılmaz, kişinin bağımlılığının farkına varması ve çevresinden destek alması durumunda bu durumla baş etmenin mümkün olduğunu ve sanal kumar bağımlılığının toplumsal bir sorun haline gelmesi nedeniyle farkındalığın artırılması ve tedavi süreçlerinin desteklenmesi gerektiğini vurguladı.

DOĞAL AFETLERİN RUH SAĞLIĞINA ETKİLERİ

Dr. Onur Yılmaz, travmaya maruz kalan bireylerde ruhsal problemlerin kalıcı hale gelebildiğini belirterek, 10 yıllık bir izlem çalışmasında afet ve acil durumlara maruz kalan kişilerin yaklaşık yüzde 22'sinde travma sonrası stres bozukluğu, depresyon, anksiyete bozukluğu, şizofreni veya bipolar bozukluk gibi kronik ruhsal sorunlar geliştiğini gözlemlediklerini aktardı. Bu grubun yüzde 9'unda durumun ciddi seviyelere ilerlediğini ifade eden Dr. Yılmaz, erken dönemde verilen psikolojik ilk yardımın kişinin baş etme becerisini artırarak kalıcı hastalıkların önüne geçebileceğinin altını çizdi.