Doç. Dr. Turgut: Türkiye böbrek taşı açısından endemik bir ülke

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Turgut, Türkiye'nin böbrek taşı açısından endemik bir ülke olduğunu ve yeterli su tüketiminin böbrek sağlığı için büyük önem taşıdığını vurguladı. Demli çay tüketiminin, yüksek oksalat içeriği nedeniyle böbrek taşı riskini artırdığını belirten Doç. Dr. Turgut, çay tüketiminden vazgeçilemiyorsa, su tüketiminin artırılması ve limonlu su tüketiminin önerildiğini belirtti. Limonlu suyun taş oluşumunu azalttığını ve hiçbir sıvının suyun yerini tutamayacağını ifade etti.

Doğu Anadolu, Güneydoğu Anadolu ve Karadeniz bölgelerinde böbrek taşı hastalığının sık görüldüğüne dikkat çeken Doç. Dr. Turgut, özellikle Doğu Karadeniz'de demli çay tüketiminin bu riski artırdığını bilimsel incelemelerle ortaya koydu. Yetersiz su tüketimi, aşırı tuzlu gıda tüketimi ve terlemeyle kaybedilen sıvının yerine konmamasının böbrek taşı oluşumunda önemli rol oynadığını belirtti. Kola, soda ve çay gibi içeceklerin suyun yerini tutmadığını, hatta su ihtiyacını artırdığını vurguladı.

Doç. Dr. Turgut, günlük 2,5-3 litre su tüketilmesi gerektiğini, terlemeyle kaybedilen sıvının böbrek sağlığına fayda sağlamadığını ve idrar renginin su gibi olması durumunda yeterli su alındığının anlaşılabileceğini belirtti. Ailede böbrek taşı öyküsü olanlarda taş oluşma riskini 5 kat arttığını, böbrek taşının şiddetli yan ağrısı, kasık ağrısı, kanama, idrara çıkma güçlüğü ve sık idrara çıkma isteği gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi. Taşın cinsine göre tedavi ve diyet uygulandığını ve limonun böbrek taşının en büyük düşmanı olduğunu ekledi.