Saç Dökülmesinde Gerçek Neden Ortaya Çıktı

Saç dökülmesi, özellikle 35 yaş üstü bireylerde yaygın olarak yaşlanmaya bağlanıyor. Ancak bilim insanları bu inanışı çürütecek verilerle konuşuyor: Saçların azalmasındaki asıl neden yaş değil; hormon dengesizlikleri, kan dolaşımı bozuklukları ve yıllarca süren ihmaller.

Bilim Ne Diyor?

Uzmanlara göre saç dökülmesinin en yaygın nedeni, androjenetik alopesi adı verilen genetik ve hormon temelli saç dökülmesi. Erkeklerde DHT (dihidrotestosteron) hormonuna duyarlılık, kadınlarda ise östrojenin azalması saç köklerini zayıflatıyor.

Kadınlarda özellikle menopoz öncesi ve sonrası dönemlerde östrojen seviyelerinin düşmesi, saçların döngüsünü bozarak dökülmeleri artırıyor. Ayrıca tiroid hastalıkları, stres hormonlarındaki bozulmalar ve polikistik over sendromu gibi rahatsızlıklar da saç sağlığını ciddi şekilde etkiliyor.

Kan Dolaşımı ve Beslenme Etkisi

Bir başka önemli etken ise saç köklerinin yeterli oksijen ve besin alamaması. Bilimsel araştırmalar, saç köklerine giden kan akışının azalmasının, saçın büyüme döngüsünü bozarak dökülmeyi hızlandırdığını gösteriyor. Bu noktada minoxidil gibi damar genişletici maddelerin etkisi dikkat çekiyor.

Beslenme de saç dökülmesinde belirleyici rol oynuyor. Demir, B12 ve D vitamini eksiklikleri, protein yetersizlikleri ve ani diyetler saçların erken dinlenme fazına geçmesine neden oluyor.

Stres, Sigara ve Sıkı Topuzlar…

Görünürde zararsız alışkanlıklar da saç kaybının habercisi olabiliyor. Uzun süreli stres, sigara kullanımı, uykusuzluk, sıkı saç modelleri (at kuyruğu, örgüler) ve kimyasal işlemler saç derisini zayıflatıyor. Uzmanlar, bu tür “yaşam tarzı ihmallerinin” saç dökülmesini kalıcı hale getirebildiğini söylüyor.

Saç Kökü Yaşlanması: Hücre Seviyesinde Hasar

Bilim insanlarına göre saç köklerinin yaşla birlikte kök hücre kaybına uğraması da dökülme sürecini hızlandırıyor. Ancak bu “yaşlanma” biyolojik bir yıpranma; kronolojik yaşla doğrudan ilişkili değil. Kısacası, kötü yaşam tarzı seçimleri bu süreci hızlandırıyor.