Yaz Tatili Sağlık Riskleri: Çocukları Korumak İçin Önemli Önlemler

Yaz tatili, çocukların en sevdiği zaman olsa da, bazı sağlık riskleri de beraberinde getiriyor. Medipol Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, aileleri bu konuda uyararak, gerekli önlemleri almanın önemini vurguluyor.

Sıcak havalarda açıkta satılan yiyeceklerden uzak durulması, gıda zehirlenmelerini önlemek için paketli ürünlerin saklama koşullarına dikkat edilmesi ve el hijyenine özen gösterilmesi gerekiyor. Güneşin zararlı UV ışınlarından korunmak için güneş kremi, şapka ve gözlük kullanımı şart. 6 aylıktan küçük bebeklerin güneşe çıkarılmaması, daha büyük çocuklar için ise 50 faktörlü güneş kremi kullanımı ve 2-3 saatte bir tekrarlanması tavsiye ediliyor. Ayrıca, 10-16 saatleri arasında güneşe çıkmaktan kaçınılması öneriliyor.

Uzun yolculuklarda araç tutması yaşayan çocuklar için seyahatten önce yağlı yiyeceklerden kaçınılması ve yolculuk sırasında temiz hava alınması öneriliyor. Araç tutması şikayetleri devam ederse, hekime danışarak ilaç desteği alınabilir. Yaz aylarında artan böcek ve kene ısırıklarına karşı alerjik reaksiyonlara karşı şurup ve kaşıntı giderici krem bulundurulması, ormanlık alanlarda uzun kollu kıyafet tercih edilmesi ve kene ısırığı durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması önemli. Kronik hastalığı olan çocukların ilaçlarını yanlarında bulundurmaları ve fiziksel aktiviteler sırasında gözetim altında olmaları gerekiyor. Sıcak havalarda bol sıvı tüketimi de hayati önem taşıyor.