Doç. Dr. Sucuoğlu: Teknoloji Kullanımı Çocuklarda 'Tekno Boyun' Hastalığına Yol Açıyor

Medipol Bahçelievler Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, gençlerde ve çocuklarda boyun ağrılarının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı. Teknolojik cihazların yoğun kullanımı, her yaş grubunda 'tekno boyun' olarak bilinen bir problem oluşturuyor; özellikle gençler ve çocuklar bu durumdan daha fazla etkileniyor. Uzun süreli ve yanlış pozisyonda cihaz kullanımı, boyun kaslarında yapısal bozukluklara neden oluyor ve bu durum çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor.

Doç. Dr. Sucuoğlu, başın normal pozisyonda boyuna 4-5 kilo yük bindiğini, ancak öne eğik pozisyonda bu yükün 25-30 kiloya kadar çıkabileceğini belirtti. Bu durum, omurlar arası disklerin yapısını bozarak fıtıklaşmalara yol açabiliyor. Eskiden daha çok erişkinlerde görülen cep boyun hastalığı, son yıllarda teknolojik cihaz kullanımının artmasıyla çocuk ve gençlerde de sıklıkla görülmeye başlandı. 4-5 yaşından itibaren uzun süre tablet ve telefon kullanan çocukların boyun sağlığı ciddi tehlike altında.

Tekno boyun hastalığını önlemek için Doç. Dr. Sucuoğlu, telefon ve tablet kullanım süresini azaltmayı, cihazları göz hizasında tutmayı, düzenli mola vermeyi, boyun egzersizleri yapmayı ve doğru duruş alışkanlığı edinmeyi önerdi. Ailelerin ve öğretmenlerin çocukların teknoloji kullanımını denetlemesi, süreyi sınırlaması ve doğru cihaz kullanım alışkanlıklarını kazandırması büyük önem taşıyor. Tedavi edilmeyen cep boyun hastalığı, boyun fıtıkları, omurga eğrilikleri ve postür bozukluklarına yol açabiliyor; kamburluk, boyun düzleşmesi ve omurga deformitelerine neden olabiliyor. Erken müdahale büyük önem taşıyor.