Ev İşleri ve Egzersiz, Demans Riskini Azaltıyor
Yayınlanma:
Ev işleri, egzersiz ve sosyalleşmenin demans riskini azalttığı araştırmalarla ortaya kondu.
Son yapılan araştırmalar, ev işleri, düzenli egzersiz ve sosyal etkileşimlerin demans riskini önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Uzmanlar, bu aktivitelerin zihinsel sağlığı destekleyici etkilerini vurgularken, özellikle yaşlı bireylerin bu tür etkinliklere yönelmelerinin önemine dikkat çekiyorlar. Araştırmaya katılan uzmanlar, bu tür aktivitelerin beyin fonksiyonlarını güçlendirdiğini ve bilişsel gerilemeyi yavaşlattığını ifade ediyorlar. Ayrıca, sosyal etkileşimlerin yalnızlık hissini azaltarak, zihinsel sağlığı olumlu yönde etkilediği belirtiliyor.
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.