Nilsu Berfin Aktaş'ın 10 Kilo Verme Sırrı
Yayınlanma:
Altın Kelebek ödüllü Nilsu Berfin Aktaş, 10 kilo vermek için uyguladığı yöntemleri paylaştı.
Altın Kelebek ödüllü oyuncu Nilsu Berfin Aktaş, 10 kilo vermek için izlediği yolu açıkladı. Aktaş, sağlıklı beslenme ve düzenli sporun bu süreçteki en önemli unsurlar olduğunu vurguladı. Ayrıca, motivasyonun ve kararlılığın da kilo verme sürecinde büyük bir rol oynadığını belirtti. Aktaş, bu değişimin kendisine hem fiziksel hem de psikolojik olarak olumlu katkılar sağladığını ifade etti. Kilo verme sürecinde karşılaştığı zorlukları da paylaşan Aktaş, bu zorlukların üstesinden gelmenin kendisine büyük bir tatmin sağladığını dile getirdi.
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.